中职女生体育课活动参与现状、影响因素及对策设计研究

　　——以萧山区第二中等职业学校为例

　　肖丽兰·浙江省杭州市萧山区第二中等职业学校

　　摘要：本文以笔者所在学校女生体育课活动参与为研究对象，通过文献法、问卷调查法、教学观察法和经验提炼法等对所在学校女生体育课的参与现状、影响因素和相关对策进行了研究。研究认为笔者所在学校女生体育课参与度较低，其主要影响因素可以分为主观、客观两大类，其中学生自身维度上主要有生理、心理、态度和能力等方面的因素，而教师维度上主要有教育理念、教学手段，而参与环节方面主要有场地、器材以及天气气候等。针对影响因素，本文认为在对策设计上要明确活动参与的必要性、内容方法选择要有针对性、教师形象塑造要体现专业性、教学要关注学生差异性、师生互动要有效和策略设计要结合学生专业化。

　　关键词：中职;女生;体育活动;参与度;现状;对策

　　体育课上，我们体育教师会遇到一种现象：班级中的男生都能积极参与体育锻炼，或者是打篮球，或者是踢足球、打羽毛球等，其运动激情很高，人也非常地投入;女生则恰恰相反。大部分是三五成群地在一起闲聊，或者是自由嬉戏，人看上去毫无生机。即使是参与到体育运动锻炼活动中来，多数女生也不愿意按照教师要求做动作，也就是出人不出力。由于女生参与体育课堂中身体锻炼的积极性不高，参与的时间和次数上都严重缺乏，因此也导致了女生的身体素质普遍较差的事实。随着“健康第一”的理念深入人心，国家也加大对学生身体素质的重视程度，学生身体素质已经成为教育部门考核的主要指标，在一定程度上也促进了体育教学改革。基于“为了学生与服务学生”的初衷，深入开展如何提高中职女生体育课堂活动参与度的研究就很有意义。本文笔者试图通过问卷调查法、文献资料法、教学观察法、经验提炼法等对所在学校女生的体育课堂参与现状、影响因素以及相应对策设计加以研究，希望研究成果能够为同行们加以借鉴。

　　一、中职女生体育课堂参与现状调查与分析

　　(一)学校体育教学的整体现状调查

　　图1 问卷二维码

　　研究中职女性体育课堂参与的现状之前，首先要先了解学校体育教学的整体状况。这将有利于提高对女生体育课堂参与研究的针对性和有效性。针对笔者学校实际，笔者做了一项调查，调查对象是学校的全体学生(问卷通过问卷网设计，学生手机微信扫描图1填写)，问卷调查内容主要围绕学生能否按照教师是要求参与体育学习与锻炼、能否在课下参加一些体育锻炼活动以及对体育锻炼重要性的认识等。全校有945人参与问卷调查，女生520人，男生425人。

　　调查结果显示，80%左右的学生能够正常上体育课，仅有15%左右的学生反应自己在课下会根据兴趣情况，一周安排一两次体育锻炼活动。从这项调查中，可以得出结果，职高学生参与体育学习的积极性主动性虽然不高，但多数学生还是能够按照学校教师要求上体育课的，能够保障体育教育活动的正常开展。

　　调查发现有50%左右的学生反应喜欢上体育课，但经过教学实践，我们发现真正能够自觉参与体育锻炼，并能够完成体育学习任务的学生却不超过20%。这个数据也可以反映出大部分指导学生上体育课的动机是不明确的，对体育教学活动不够重视，学生在参与体育学习的过程中存在较强的应付、随心所欲，跟着兴趣走的倾向，而这种倾向在女生中表现更为明显。

　　比如，有的学生就反应，如果自己心情好就会参加体育锻炼，心情不好，就会在体育课上翘课。有的学生还反映，体育活动与自己的专业发展联系不够紧密，参与这种活动不能促进自身更好的发展。有的学生反应，如果体育教学设置的内容趣味性强，就积极参加互动，否则就随意应付。从以上事例中我们可以得出结论，职高学生对体育价值认识不足。

　　职高学生学习动机，兴趣的产生和转移是受到学习目的指向支配，受到专业需要支配的。他们参与体育锻炼的动机往往受到兴趣的影响，受到学习目的的影响，参与体育活动的随意性较强。认识动机支配行为，正因为学生参与体育运动的积极性不高，随意应付性强，职高体育教学就存在着纪律涣散，教师积极性不高，教学效果不理想的情况。很多职高体育教师都感觉到教学活动安排难度大，学生不听话，这又进一步影响到教师教学的积极性。有的教师甚至会为了迎合学生需要，在体育课上让学生自由活动，这样体育教学很难真正发挥促进学生身心健康发展的功用和价值。

　　(二)中职女生体育活动参与的现状

　　为了更有针对性地对笔者所在学校女生体育课活动参与现状加以研究，笔者又设计了一份问卷，调查对象为各年级的学生，随机抽取女生400名进行问卷调查与分析。为了保障调查结果的客观公正性，笔者联合各班的班主任协助笔者深入到学生中去，明确此次调查的意义，要求学生能够独立认真地完成答卷内容。问卷调查内容主要涉及“体育锻炼的认识，参与体育锻炼的次数、频率，对体育锻炼的态度，对体育教学的态度，对体育教师的态度、对相关软硬件支持方面的认可度，对体育教学的看法及建议”等。在调查完成之后，笔者又走访了一些学生和教师，对女生体育课堂活动参与进行深入交流。

　　调查与走访的结果显示：女生参与体育学习锻炼的积极性不高，调查中，有50%左右的女生反应，在日常生活学习中，自己从来不愿意积极主动地参加体育锻炼，每周参与一次体育学习锻炼，还是在体育教师的逼迫下进行的。有20%左右的女生反应，在体育课之外，自己是从来不参加任何锻炼活动的，在体育课上，体育锻炼的积极性也不是很高。只有30%左右的学生反应，自己在体育课上能够按照教师的要求参与锻炼，在课余时间每周也会自主安排一次体育锻炼活动。在调查中，我们还发现，有很多女生反应，体育课教学锻炼是没有任何价值的，她们多数认为体育课是副课，甚至是可有可无的，女生普遍对体育锻炼教育的重要作用缺乏有效的认识。

　　二、中职女生体育活动参与度的影响因素

　　在上述调查与走访的基础上，笔者与组内体育教师开展了一次专题交流活动，其主题是探究学校女生体育课活动参与度低的诱因。在此之后笔者又通过中国知网数据库查阅了相关文献，据此本文认为影响女生体育课堂活动参与的因素主要有以下几个方：

　　图2 中职女生体育活动参与度的影响因素

　　(一)女生自身的因素

　　1.生理因素

　　中职女生处于第二性征发育成熟时期，在这个时期，多数女生好静而不好动，她们为了表现自己的淑女风范，参与体育锻炼的积极性相对较低，尤其是当女生遇到例假时更是不愿意参与体育学习和锻炼。生理方面的变化，严重制约了女生体育活动参与的积极性。在走访的过程中，就有女生反应，绝大多数女生虽然不是很讨厌体育教学，但由于生理问题，参与体育的积极性不高。尤其是在月经阶段，更是谈体育色变，并且也不很情愿与体育教师交流。

　　2.心理因素

　　女生情感普遍较为细腻、敏感，她们的自尊心很强，体育表现欲望不足。女生害怕在体育课程会有一些不良表现，受到教师和同学的嗤笑。她们经不起失败的考验，同时也怕累，怕脏，因此，女生参与体育活动锻炼的参与度普遍不高。

　　3.学习态度

　　女生对体育知识与技能学习的态度认识不正确。在调查中，我们发现，很少有女生认为体育学习锻炼是有价值的，女生多数认为体育课可有可无，认为体育锻炼不重要，对体育教育锻炼重要性认识不足。认识方面的偏差，也导致女生缺乏体育学习锻炼的积极性。

　　4.运动能力

　　中职女生的身体素养呈现出逐年下降的趋势。几乎所有的体育教师都反映了这个问题，女生的运动能力不足，身体素质偏差，这些都影响到她们参与体育的热情，导致多数女生不喜欢体育运动。在体育技能动作教学中，女生掌握动作技能的能力明显要低于男生，她们对技术动作的分析、综合，抽象概括能力较差。在动作中，抓不住动作要领，动作做得不标准，这也严重影响到女生参与体育活动的自信。另外，多数女生的身体素质不高，在体育学习中，会感到特别的累，特别吃力，这与现代多数女生从小到大娇生惯养有关。

　　在调查中还发现一个问题，虽然多数女生参与体育运动的积极性不高，但真正讨厌上体育课的也只有小部分人。随着年龄的不断增大，女生参与体育活动的积极性呈现出下降趋势。考虑其原因主要应该是新生刚进入一个新学校，对各种体育设施和教育环境，体育教育方式还有一定的新鲜感，因此，低年级女生参与体育运动的积极性相对高一些。但随着年级的不断升高，学生的学习压力不断加大，社交面也不断扩大，加上对整个学习环境都非常熟悉，对体育教育方式也都熟视无睹，因此，年级越高的女生参与体育活动锻炼的积极性反而明显下降。

　　(二)教师方面的因素

　　职高女生心思细腻，有自己的认识，审美能力也有了很大的发展。调查中，我们发现，很多女生对教师方面的要求是很高的，对教师语言、行为、情绪和外貌方面都有要求。女生要求教师要态度温和，形象气质要好，同时要求体育教育内容要丰富，教育手段要新颖，富有趣味性。在调查中，也有部分女生反应，自己不喜欢体育学习，不愿参与体育锻炼与教师有很大的关系。有相当多的女生反应体育课中的训练项目单调乏味，训练方法太传统。也有的女生反应，上体育课没意思，感觉一些运动项目太幼稚。因此，部分女生是讨厌体育锻炼的。在关于项目选择中，女生较为喜欢的运动项目是健美操和羽毛球，而最讨厌的运动项目是田径项目。因此，如果体育教学内容选择不当，教学方式缺乏创意，其结果必将影响到女生体育课活动参与的积极性。

　　(三)参与环境的原因

　　通过调查与座谈，笔者发现参与环境对女生体育活动参与的积极性也有很大的影响。具体而言，对女生体育运动积极性产生影响的有体育场地器材情况，天气情况。在调查中，有53%左右的女生反应，如果体育场地不美观、大气、漂亮，体育运动场地杂乱、不整洁、地方狭窄是会影响到她们的运动心情。有60%左右的女生反应，如果运动器材缺乏，班级学生多，不能保障自己能够占有喜爱的器材，就会缺乏运动参与的情绪，影响到运动的积极性。还有70%左右的女生对体育运动时的天气状况有要求，如果当时下雨，刮大风，或者是气温过高或者是过低，女生都不愿参与体育运动。女生反应，在露天场所进行体育运动，天气因素对运动心情有很大的影响。出现恶劣的天气，女生不愿参与运动的主要原因是怕吃苦，怕在运动过程中受伤，可见运动环境方面对女生体育参与积极性有很大的影响。

　　三、中职女生体育活动参与度提高的策略设计

　　(一)策略设计要关注内容与方法选择的针对性

　　调查结果显示，很多女生对体育课的教学内容与体育教师的教学方法上有一定的要求。也就是讲，如果体育课的教学内容过于单一、陈旧，教学方法也过于传统，那么其结果必将导致很多女生不愿意参与到体育活动或动作技术学习上来，即使有也是出人不出力。因此，创新教学内容与教学方法对于中职体育教师而言势在必行。

　　1.教学内容

　　我们知道，教材是教学四大要素中非常重要的一个。所以，教材的选择与处理对于一节成功的课堂教学意义非凡。就中职女生这一较为特殊的教学对象，在教材(教学内容)的选择与设计上，我们要倍加研究。教学实践中，我们会发现学生对于新颖的教材非常感兴趣，对于教学内容新奇设计也非常感兴趣。为此，我们要在新与奇上下功夫。

　　例如，传统体育课准备活动部分的教学内容会安排慢跑热身，之后做四节简单的徒手操。如果，我们教师能够在这一教学环节中安排一些女生较为喜欢的健美操(舞蹈)内容，那么其效果一定要好于传统准备活动内容。如果再以配上节奏明快、动感强的音乐，学生的参与热情会更加高涨。

　　除此之外，我们还可以为女生量身定制一些游戏，通过游戏的参与完成相应的教学任务。通过游戏方式激发学生体育参与的欲望，同时克服女生怕苦怕累的不良心理。

　　图1 游戏：爱的抱抱

　　比如，游戏：爱的抱抱。游戏方法与规则：全班一路(或两路)纵队沿篮球场边线慢跑，跑动过程中听教师发出的信号，并根据信号完成组合。如，3+3，即要6个学生抱在一起。这个爱的抱抱的有戏源自传统游戏：听数抱团，现在我们可以对其进行演变，增添一些学生感兴趣、原因参与的要素。有一首非常好听的歌曲，叫《桃花朵朵开》，笔者增加将爱的抱抱游戏和上述的歌曲融合，游戏名字就叫：《桃花开》(游戏方法：学生问：桃花朵朵开，今天开几朵。老师答：开XX朵。学生根据数字抱团。)其实，这个游戏就是增加了学生们日常喜欢的歌曲，有巧妙地增加了有效的规则。当然，我们还有通过数字运算规则、数字出现的形式(手指、图片)等变化，将这个传统游戏玩活。当然，类似的游戏还有“贴膏药”、“丢手绢”等。值得注意的是这类体育游戏对学生有一定的运动强度，运用时要注意观察并及时调整。

　　2.教学方法

　　我们知道讲解与示范是体育教师最为常用的教学手段，而其中教师的动作示范是作为传统的一种教学载体。但是，随着老师年龄的增长，一些老师无法再示范出优美、标准的动作，同时长期单一的模式学生也开始厌倦。所以，选择有利于激发学生参与兴趣的教学载体是非常重要的。

　　如，教师可以借助于信息技术手段开展体育教学活动，课堂上为学生播放一些标准的运动员动作示范或比赛视频。这样，便于学生有效掌握高难度的动作，能够有效消除女生体育技能学习的畏难心理，从而激发学生体育参与学习的积极性。再如，上排球课教授动作之前先给学生播放一些中国女将比赛时的精彩视频集锦，从而激发女生的体育活动参与。

　　随着经济水平的提高，现在学生人手一只手机，其实这无形之间给我们的体育课提供了很好的教学载体。我们体育教师可以将学生分成若干小组，每个组选一定数量的人进行手机视频录制，供练习讨论与教师评价只用。实践证明，手机这种移动终端的有效利用可以极大地提高女生体育课活动的参与度。

　　作为体育教师，只要具有创新意识，不断拓宽教学思路，能够从女生角度出发，从女生实际情况出发，多角度地进行教学方内容与教学方法的创新，就能有效提升女生体育参与学习的积极性。

　　(二)策略设计要关注教师形象塑造的专业性

　　中职女生对体育教师形象有较高的要求，有的女生就直接反应，教师形象好自己就喜欢，上课也有劲。笔者认为这里的教师形象不仅仅是指教师的外貌，还应包括教师的专业性。也就是说一名体育教师一定要有自己的专业特点，要不同于其他学科任课教师。那么，如何塑造教师的良好形象。笔者认为，首先作为体育教师要能够严格的要求自己，能够以身作则，做到仪表美、语言美、态度美。如，授课时体育教师要做到落落大方，要充满活力，并且行为举止要规范，即使是一个小动作展示都要能够使之产生一种美感，从而能够对学生产生吸引力。其次，体育教师要能够做好技术传授工作，能够做好学生心理的调节工作。在体育教学中，力图保障自己的每一个示范动作都能准确优美，并且要能够积极鼓励学生在体育活动中积极表现，能够教育学生学会理解，学会尊重，允许自己或者别人犯错误。教师要能够与学生一起创造出一种相互体谅的宽容环境，这才能促进学生身心的健康发展。对于体育成绩差的女生，教师要能够给予她们更多的关怀，对于学生一点点小进步，要能够基于学生以表扬和鼓励，能够消除学生的悲观心理，培养学生体育活动的自信。消除女生的压抑感，使女生感受到体育运动的轻松愉悦。

　　(三)策略设计要关注师生的互动行为的有效性

　　很多体育教师反应，如果在课堂教学中能够实现与女生的充分互动以实现出互动教学，女生体育课活动的参与积极性会得到显著提升。这一观点说明了加强师生互动对体育教学重要性。当然，我们也知道影响体育教学过程中师生互动有效性的因素也很多。通过文献及教学经验的梳理，笔者认为影响体育课师生互动的主要因素如图1所示：

　　图3 体育师生互动的影响因素

　　当然，上述因素也可以分为主观因素和客观因素两大方面。基于上述因素的分析，本文认为体育教师要实现与女生的有效互动，就要好好地研究学生，要能够了解女生参与活动的困难所在，要能够针对学生参与过程中产生的问题进行有针对性的指导，要能够与女生共同讨论，要能与学生分享自己的体验和感悟。笔者认为体育教师与学生互动的有效性不仅仅停留在互动的形式上有效，在互动行为实质上更应该有效。体育教师要放下自己的架子，蹲下来不代表着教师权威的丧失，恰恰相反，一句话，有效的师生互动应该是从内向外式的。

　　(四)策略设计要关注教学对象存在的差异性

　　职高女生中有相当部分学生的身体素养，学习能力不足，运动技能掌握难度较大的。因此，在体育学习中，女生很容易产生运动自卑心理。因此，体育教师要能够关注到女生的这种情况，能够关注女生之间的个性化差异，能够在教育过程中关照教学对象的差异性。

　　例如，通过分组教学实现教学的差异性。具体的设计为：教师按照女生体育技能水平进行分组，能力水平接近的学生分为一组，根据不同小组学生情况为其设置不同级别的练习目标。同时，安排一个组织协调能力较强的学生担任组长。学习过程中小组内成员在明确本组共同目标和任务情况下，开展互助性的学习活动。最终，教师根据每组完成情况有层次、有针对性的加以评价，从而完成教学任务。

　　再比如，在教学指导环节上也可以实现差异化教学。以韵律操教学为例，通过以为教学观察将运动能力强的学生，要求她们能够跟着教学视频或图谱进行练习，对练习中出现的技能性问题，通过合作探究的范式加一解决，并对其设定的目标是通过一节课的学习实践，要能够熟练掌握韵律操的表现技能，并能够进行展示。而对于能力水平一般的学生，教师可以通过先对进行基本动作示范，然后让学生之间相互模仿、相互指正，对其学习目标是要求是通过一节课学习都能掌握韵律操的基本动作。

　　以上内容的教学实践证明，实施差异化教学，不仅可以使学生能够在原有的水平上得到提升，增强女生体育运动的自信。还可以让学生之间更容易增进友谊，让师生之间的交流更为频繁。当然，实现差异化教学以激发女生的课堂参与度还有很多教学手段，更多更好的策略需要中职体育教师们不断地实践与总结。

　　(五)策略设计要关注不同专业学生的专业性

　　教学实践证明，提升中职女生体育课参与度需要与学生专业相结合。笔者所在学校有空中乘务、电子商务、国际商务、旅游服务等专业，这些专业学生都以女生为主，而针对这些专业学生所进行的体育教学活动在设计上可以通过与专业学习内容、未来岗位能力培养相结合。因为，这样设计会提高体育活动被参与者的重视。以空乘服务专业为例，其从业人员需要工作中随时应对可能遇到突发性特殊情况。例如：飞机劫持，发动机停车，起落架卡阻，座舱失密，无线电失效等。乘务员在能调节好自身沉着的情绪外，还得随机应变既要组织正常飞行，又要有力妥善处置特情，不因循守旧，要具体情况具体对待，有变通性、创造性，能在短时间内建立立体思维。对于这些，我们可以通过在体育教学中情境设计，利用一些游戏设计加以锻炼。

　　例如，伤员的急救与运输游戏。游戏规则与方法：全班1-4报数后组成一个训练小组，小组慢跑行进。当听到老师抱数后(如数字为2，则学生报2的同学装扮成伤员)，其他三人马上进行急救并将伤员运输到出发地。运输的形式(背、抬、搀扶)根据伤员的种类加以选择(教师分别设置不同的伤情，如小腿骨折、心脏病)。

　　上属内容仅仅是与专业相结合的一个案例，笔者以为只要我们能从学生专业出发，深入分析，一定能找到更多体育与专业的有效结合点并加以实践，中职女生的体育课堂参与度一定会得到提升。

　　综上所述，本文仅以笔者所在学校女生体育课参与为研究对象，对其参与的现状、影响因素以及相关提高策略设计等进行了肤浅的研究。虽然一些做法在教学实践中改善了女生体育课参与度低的现象，但还是有很多值得深入研究的内容，笔者也将一如既往关注这个方向的相关研究动态并积极地在加以践行。

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