王劲春

　　泉州市第七中学体育组 福建泉州 362000

　　【关键词】体育;心理素质;影响干预

　　1.心理健康融入于体育课程中是促进学生全面发展的需求

　　很多专家的研究早已表明，影响学生健康发展的重要因素之一就是心理问题，应该及时的对学生心理问题采取有效的措施，预防学生因心理问题而引发各种不良的影响和作用。政府部门早已在发表过的文物里面指出，一个完整促进学生全面健康发展的体制必须把心里健康教育导入教学课程，加强学生对心理健康的重要意识。因此对存在心理健康的学生可以及时的给与改善和解决，只有学生的心理健康得到解决，才能促进学生在知识吸收时候的效率，毕竟心理有问题的学生情绪会表现为异常，对于课堂上的知识不能专心致志的采纳和吸收。

　　因此，心理课程更加应该融入体育教程中去，学生在练习体育活动训练的时候难免会受到摔伤，或者同学之间的互相碰伤现象，如果导入心理课程对学生在课程中遇到的难题进行解决，也树立起学生的坚强勇敢的意识决心，避免在运动受伤时抱怨回击同学。心理课程的导入是对学生在运动方面是有很大的帮助的。教育的的目的本身不在于传授知识，不能把学生单纯的当做吸收知识的工具，要正确的引导学生适应外界环境，学生的发展具有个别差异性，阶段性，及其心理变化的随机性，因此，体育课程的导入增强了学生对课外世界的好奇心和兴趣，激发学生在活动课程中善于思考，敢于实践。

　　此外，学校开展体育课程可以展示学生在除课堂以外的才能，有助于教师更好的理解关怀学生，根据学生的爱好特长实施因材施教教育，才能更好的促进学生健康的全面发展。心理课程导入体育中，通过活动的方式了解学生的心理思想，从而根据学生的心理问题差异做出正确的疏导和帮助，以此来了解学生的心理世界才能更好地提高学生素质的发展，创新精神和实践能力。心理课程融入体育课程中去，不仅增加了学生学习内容的丰富性和全面性，也增加了学生对课程的好奇心，从而激发学生的学习兴趣，一方面，心里健康课程的导入帮助学生解决心里上的问题的同时也促进学生身心健康发展，提高学生的自信心，增强学生的抗打击压力，在学习的过程中帮助学生减轻压力学习压力，改善学生的学习质量，帮助学生进一步容易的完成课程内容。因此可见，将心理课程合理的安排落实到体育学科里面是在很多方面对学生有着很大的帮助和影响，所以注重学生的心理素质，将其融合进体育学科不仅给老师给学校带来收益，也让学生发展更加的全面

　　2.当下体育对学生心理素质的作用和效果

　　体育活动课程很早就在我国学校里进行实施和不断的改进，据相关数据分析可知，体育活动是影响学生健康全面发展的因素之一。学生成才的基础是身心健康，身心健康的水平与未来高新科技队伍的健康水平和科技效益。体育对学生心理素质的影响表现在很多方面，比如;改善学生学习的情绪和状态;提高学生的智能并且开发大脑;确立自我意识的良好观念;培养坚定不移的意志力;消除学习过程中身心的疲劳和保持清晰的思路，有关体育锻炼对学生心理健康的研究表明，学生在进行体育活动的过程中会增加其快乐，并且调理情绪。在一定程度上能够治疗心理上的某些疾病。因此可见，体育对学生心理素质发展有着重要的决定性，很多学校也越来越重视体育活动在学生全面发展过程中的促进作用，进而在教学过程中不断提高体育活动课程的重视度。

　　在当今的教育模式当中，无论是幼儿教育还是高等教育，各地方学校都把体育课程纳入课表，并强烈的要求上课老师不得占用体育课的时间来传授学生知识可知，体育在素质教育中对学生的身心发展有着不可否定的促进作用。当今的体育课程目的在于在长时间的知识学习后放松学生心情，对处于学习压力状态下的负面情绪进行的发泄形式之一，其二体育的作用可以帮助学生提高心理素质，健全学生人格，增强自信心，提高承受受挫，以及学生适应环境的能力。很多学者提出了的有关促进学生身心健康发展和素质和处理情绪压力的方法，但是体育运动却是一种非常有效的方式之一。另外专家的研究表明，体育运动是是一种可以缓解或者消除心理疾病的良药，以至于国际运动心理学和健康心理学领域把体育运动作为重点研究课程之一。

　　对于学校开展的体育运动课程一直深受学生的喜爱和积极的参与。可见体育运动课程不仅可以激发学生的实践能力还还提高了学生的主动性，大大地改善了学生的心情和情绪。体育课程的作用还增加了老师和学生之间的互动，沟通和交流，有助于老师能够更好地了解学生的兴趣爱好和每个学生的特长，根据体育运动过程中的锻炼更加理解学生的身体素质从而有助于老师用正确的方式关心爱护每一个学生。总之，体育体育运动是教学中必不可少的课程之一，是全面发展学生必不可缺的元素。

　　所以，可知一切身体健康的前提是需要不断的体育锻炼来体现健康的，体育对学生心理健康的影响表现在很多方面：学生是否有充沛的精力从容的面对生活中遇到的压力和学习上带来的负面影响;学生的应变能力和适应外界环境的能力;处事乐观，对生活积极向上的态度;体重和身材比例协调;身上各个部位健康发展等等，可见体育运动对学生身心健康和身体状况是多么的重要。

　　3.加强体育对学生心理素质的有效措施

　　随着社会的不断进步和发展，竞争也越来越激烈，无论是学生或者是任何职务的人心理压力也在渐渐的增加。尤其是学生肩负着父母要求成才的使命和繁多的课程任务，必须要做好学生的心理健康工作，不断的提高学生的适应能力和心理素质。作为老师不应该只是片面的关心学生的学习成绩成绩和考试分数，不要占用学生的体育课程，应该加强体育对学生心理素质影响的思想，在体育互动活动中将学习过的体育知识付诸于实践中去应该关心呵护学生的生活，应该努力的走进学生的心理世界，通过学生在体育活动中的表现，了解学生的内心想法，及时的解决学生的心理问题。

　　体育课程也需要不断地创新和改进，传统的体育教育模式因其循规没有新鲜感不能挑起学生的积极性和主动性。所以应该增加体育课程的新颖创新性，添加不同的体育活动模式，增加体育活动的难度和挑战性才能够激发学生的主动性，好奇心及其好胜心和成就感。比如在百米比赛中可以将数学计算题引入活动中，根据平时每个学生大致的平均速度就可求出跑完任务需要的时间，这样以来学生在体育课程中可以一边学习一边思考问题，从而巩固加深了老师上课的知识点，再比如某个同学跳绳过程中通过规定的时间得到跳绳的总个数，再根据已知条件求出平均个数，要求所有同学都互相计算同桌的评价个数，这样一来不仅在体育活动中得到了身体的锻炼也激发;了学生热爱计算的兴趣，巩固了所学的知识。从另外一个角度上讲激发了学生的主动性和积极性，也让学生心情愉快促进身心的健康发展，老师在与学生进行体育互动的过程中也增加了了解，为老师解决学生心理问题提供了有力的条件。从而促进学生健康全面发展。

　　体育课程的设施设备也需要进一步的完善，保证学生在体育活动中接触更多的体育活动方式，丰富多彩的体育活动设备也会在一定程度上增大学生对体育课程的积极性及其主动性，从而让学生更加的投入课。在体育课程中充分的融入心理健康的知识，让学生时时刻刻感受到爱的教育力量，从而改善学生的心情和对老师及其学习的态度。其次对于体育老师要有严格的要求，作为体育运动的带头者应该具备心理健康的知识，活泼开朗的性格，积极向上的态度，耐心对待每一位学生。

　　总结

　　本文对学校体育对学生心理素质突出问题的有效干预做出了探讨，从大量的分析报告和实验证明可知体育对于学生心理素质问题有着较大的影响，因此学校应该更加注重素质教育，全面发展学生各方面的才能，根据体育活动对心理素质的重要性，增强学校对体育课程的重视，优化并且晚上体育课程设施设备，选拔优秀的体育老师也会在一定程度上的影响学生的心理健康。因此对于体育课程在学生心理素质中的重要性是完全不可忽略且学校对于体育课程是必须加大注重力量。

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