高考英语上140难吗？

如果你不懂应试英语的学科本质，你连做什么的性价比最高都不知道，当然难了。

所以应试英语的本质是什么？本质就三件事：a单词 b语法 c语感

在任何的语言学科里面，学语言，就和盖房子的道理是一样的。单词就是建筑物的砖头，语法就是大楼的框架，语感就是建筑的装修。如果没有单词，就是无源之水，你连看，都看不懂。

如果不懂语法，你就很容易在解题的时候，踩中各种地雷。如果语感不好，就很容易在二选一的时候，总是选错。

语感这一点是最特殊的，都近似于玄学，而不是科学。尤其在高手pk的时候，四个选项排除到剩下二个，往往这时候，都是不能靠推理和逻辑，得出正确答案的。高手过招，就靠语感和题感，本质上，语言里面的很多正确答案，就是约定俗成的，和逻辑没有什么必然联系。还好，即使这是玄学，我们也能通过科学的方法训练出来，下文会具体说。

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一、单词篇

要点1：背什么

高考大纲就考3500词。如果你是高三，直接买一本乱序版单词。如果你非高三，就把课本最后的的单词表，按照一个个unit，直接背下去就是了。

不需要背一些超纲的单词，高考只要有3500词就绰绰有余了。哪怕你在阅读中，看到不认识的单词，靠着语法和语感，你也能完全理解这篇文章是什么意思。

而且背太多超纲单词，会有一个坏处：你会过分依赖单词的绝对数量。等你到了考试的时候，稍微遇见一个不认识的单词，你就会开始心慌发毛。所以我们完全没必要背太多，3500个基本的背完就ok了。平常心来对待，考试之中出现了，我们不认识的词，不会去影响你阅读和理解的。

对于120以下的同学，背3500就足够了。对于想冲140以上的同学，除了基础3500，你还需要积累这一类单词：在刷阅读和完型高考真题的时候，当你发现，最后做错的原因，是误解了、或者不懂某个关键单词，那么这些单词，也必须记下来。但是对于那种，不影响你做题的单词，即使你不认识，也完全没必要记录。

按照我的经验，这种解题相关的关键单词，哪怕刷了20年高考真题，也不超过500个。对于要冲140的同学，在日常刷题的时候，有意识去记录就好。

除了基础3500，以及上文说到的阅读中积累关键词，冲状元的同学，还需要另外背一些高级单词。原则上来说，100个就足够了，而且是最好通用的单词，就是不管作文题目是什么，都能用上的高级词汇。这100个单词，都是为了满分作文服务的。这些词的来源，因人而异，没有统一标准。可以是看优秀范文的时候，自己照抄下来，至于抄哪些，你自己喜欢的、容易记住的就好。

综上，高考要上120，单词背熟基础3500；高考要上140，背熟阅读中积累的关键词；高考要冲状元，背熟100个作文通用高级词汇。

要点2：单词怎么背

背单词就三点，音、形、意。说人话就是，这个单词怎么念，这个单词长什么样子，这个单词什么中文意思。

所以，背单词的时候，我们只要知道单词的发音，单词的样子，单词的中文，就完全ok了。单词记忆，有且仅有一个核心，就是重复频率。对于高考这么简单的词汇量，其他各种所谓的捷径和技巧，都是没意义的哈。下面列举几个背单词的坑：

a联想记忆法是个坑

你都高中了，没必要再用联想记忆法了。除非你的基础真的非常的差，连小学词汇都没有掌握，我才会推荐你用这个方法。到了高中，保持背单词的习惯，刻意重复就足够了，不用自己再编口诀去联想，那是浪费时间的。

b词根词缀是个坑

高中就3500个词，坦白来说，你即使记下来200、300个词根词缀，都派不上用场。本质的原因就是，3500个单词，太少太少了...而且都是生活高频词，压根就用不上词根词缀这种。现在去背词根，简直就是用屠龙刀杀鸡。杀不杀得了鸡先不说，光是花时间去学这把屠龙刀，就有点得不偿失了。所以，不建议高考、中考学生，去学词根词缀，1万个词汇量以内的考试，都压根用不上。

c靠抄写来背单词是个坑

有些同学，很喜欢背单词的时候，就把一个单词抄20遍。没必要哈，其实看和听，只要次数足够多了，拼写是自然而然就会了，没必要说，我真的把他抄下来了，才算真的学会。

主要还是因为，手的速度比眼睛的速度慢太多了。有那么点时间抄写20遍，你还不如隔个2分钟，就看一眼这个单词，重复个10遍，什么难的单词你都能背下来。而且比集中抄写要牢固几十倍。

而且，随着你背的单词越多，如果你背的时候，能按照我下文的正确方法，一边背，一边听单词的正确发音，那么哪怕不刻意去记拼写，你都能写得出来。

因为英语这类非象形文字的语言，和中文是不同的。这类语言，你知道了发音，大概率你也能写得出来。但是反过来是不成立的，你知道了怎么写，却不一定能知道怎么发音。比如science这个单词，你知道了怎么写了，但是如果你没听过，你能发得出准确的发音吗？

d音标是个坑

音标没必要记的，考试不考。虽然现在都在提倡自然拼读了，但是有些同学，查字典的时候，还是会去记音标。

音标只是个工具，告诉你单词怎么念而已。如果你一边记，一边听，音标你是可以完全不管的。

背单词的正确法：

最好的方法，就是能一边记，一边听，一边看中文意思。

之所以要一边听、或者一边说，这是为了你的听力题目做准备的。听力的题目其实非常简单，只要你听到一个单词的发音，知道是哪个单词，你的听力分数就不会差。

新学一个单词的时候，其实就是重复4-5次，就能形成短期记忆了。举例，现在你要背20个单词，你其实是要看80-100次。

千万不要犯死憋的错误，就是死盯着一个单词，记熟了才去背下一个。没必要的哈。如果我去背20个单词，我会先把它们分成5组。一组就看1-2个遍，然后果断下一组。过了两三组之后，我就会回头再看前面两组。直到所有的组，都重复了4-5次即可。最后我再对全部单词，做一次检测或者听写，然后把不牢固的单词，抄写到活页纸上面。

总结下来，就是靠不断看，不断重复来记。我上文举例的分组方式，或者重复方法，都可以见仁见智。只要你保证了“不死憋、每个单词重复4-5次”，这两个核心点，你喜欢怎么分组，怎么重复都可以。

对于不牢固的单词，我上文说过，我是会记到活页纸上面的。对于这些单词，我都建议用零碎时间去背，不建议用大块的时间。比如你的课间，中午吃饭，早上上学，晚上放学，都利用起来。

最后再次强调，只有背完全部单词，才开始听写或者抄写，整个背单词过程中，都是用眼睛和耳朵，不需要动手写的！

要点3：怎么坚持背单词

坚持背的本质，就是把短期记忆，变成中期记忆，和长期记忆。

这里我实在忍不住要吐槽一下艾宾浩斯遗忘曲线。我实在不懂，为什么现在主流的app和方法论，都是用艾宾浩斯。我是有实打实翻过文献的，难道大家都不知道，艾宾浩斯遗忘曲线，就是艾宾浩斯自己本人的曲线吗？抛开个体差异性不说，艾宾浩斯也只是，指出了遗忘的规律。他在文献里，可从来没说，要在“5分钟、10分钟、半小时、两小时、第二天、第三天、第七天”，这几个时间点去复习，就能效率最高哦。

所以，忘了艾宾浩斯吧。哪怕你用的是app背单词，你也不要去用他的复习功能，因为他们复习的原理，在科学上也是站不住脚的...哪怕有人觉得有用，其实本质上，就是你重复得足够多了而已，和艾宾浩斯，真的没半毛钱的关系...

记忆的本质，就是重复频率，我们没必要死抱着，别人的记忆规律，来指导自己学习。不要当了韭菜，还帮忙数钱...

中期记忆，用最简单的办法就可以了：

首先定时定量，先定下来，每天记多少个单词。具体每天背多少个，看你自己的时间和精力，多少个都ok，但是要保证每天坚持，不然就难以形成习惯。

然后每天开始背新单词之前，复习一下昨天背过的。然后开始背新单词。背完之后，检测一下，哪些不熟练的，记下来。

等到晚上睡觉前，把今天背的，重温一下，然后安安心心去睡觉。等到第二天，就继续循环。

到了周末的时候，把这周的单词，全部重温一遍，同样把不牢固地记下来。

就是这么简单。现在统计一下上述方法中，1个单词的重复次数：

新背4-5次、第二天复习1-2次、周末复习1-2次、零碎时间再背不牢固的1次、以后刷阅读理解时会再重复3-4次。总计一个单词至少重复了12次。足够你形成中期记忆了。

有了中期记忆之后，如果你还想形成长期记忆，重复12次是不够的，至少拉到20次以上。方法也很简单，把上述过程再重新刷一次就好。

但是现在距离高考也不超过100天，按照你每天背50个单词，也需要70天。不过好消息是：只有中期记忆，也足够你应付高考了。

对于非高三的学生，你还有大把时间，即使要刷成长期记忆，也只需要140天。半年都不到。只要认真刷一个学期，高考你就不用，再为词汇发愁了。

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要点4：怎么保持背单词的动力

如果你是高三，马上准备高考了，那么我相信你是不愁动力的。只要背熟3500，英语就能保底上120。这种超强性价比的方法，是只有英语才能做到的。因为也只有语言学科，才存在这种力大砖飞的打法。就好比美国的红脖子农民，哪怕他一句语法都不懂，但是仍然能说一口地道的英语。考试也是一样的，只要你认识单词，哪怕不懂语法，也不妨碍你在阅读、完型和听力中，拿一个过得去的分数。

对于非高三120分以下的学生，我会这么建议。你不要去直接背乱序3500，这是为了高三冲刺准备的。你就老老实实，把高中课本的课后单词，一个个unit刷下去。然后刷完一个学期的，就马上按照我下文的方法，刷这个学期的同步阅读。你就会发现，因为你的词汇量上去了，你的阅读、完型、听力水平，自然比以前进步了很多。

靠着这种激励感，让你能坚持背完3500。

要点5：学渣怎么背单词

这里的学渣，是指英语还没到100的同学。

对这类同学，我既不建议背基础3500，也不建议，你去对着高中课本，一个个unit背下来。

你首先要做的事情，是赶紧把小学单词、初中单词，都先去找一份词汇表，或者打印下来。然后检查一下，自己的小学单词、初中单词，到底掌握了多少。很多学渣在高中英语成绩不好，并不是高中的知识点有多薄弱，而是他们以前的基础，实在太差了。

如果你发现，问题的确出在小学、初中的基础不好。那么你最应该的是，把小学单词背熟，再把初中单词按年级背熟。小学初中的1500个词，没背熟之前，我是不建议你碰高中单词的。

这是因为，我们的英语教材，在修订的时候，是按照英语日常词汇的使用词频来编排的。越是离小学越近，单词的使用频率就越高。按照经典语言习得理论，当你懂100个外语单词的时候，你大概就能听懂别人70%以上的意思。当你有1000个外语单词的时候，你就已经能理解接近85%。

所以，你就不要傻傻地抱着高中单词去背了，即使你有极其强大的内心，进步速度太慢了，也会把你自己拖垮。你先把性价比最高的初中、小学单词都被熟练了。有了那么基础的1000个单词，再穿插着高中词汇去背。

至于怎么穿插高中词汇，你按照自己高兴就好。因为学外语的词汇，是根本没有先后之分的，你不背高一的词汇，不会影响你背高二的词汇，因为他们之间就是没有关联的。

所以，对于还没上高三的学渣同学，你完全可以，先把小学初中背熟了，然后同时背，你现在上高中，老师在教的单词。

要点6：固定搭配也要背

除了单词以外，固定搭配也要背的。固定搭配就这么几种：常用短语、动词用法、介词用法。

对于非高三的同学，买本教辅书，对着课本各个unit或者module，把里面这些短语背下来就好。

对于高三的同学，如果你还想偷懒，直接找英语老师，给你一份固定搭配汇总，他平时准备一摸二模复习的时候，肯定有这些资料的。如果你和英语老师关系不好，那么你就上网搜一下资料，高考必背固定搭配之类的。也是认真背下来。方法和背单词是一致的。