1.不要再疯狂刷题，而要注重初中阶段所学知识的梳理。天天刷题刷得天昏地暗，这样的做法既可能使学生一直处于疲劳的状态，又可能遇到很多做起来很不顺手的难题、怪题，这会在很大程度上打击学生的自信心。因此，在这短短的几天里应该更加心平气和地、全面细致地梳理学科知识，对于知识的框架了然于胸，各知识点间的联系掌握清晰准确，可以做到边复习边在头脑中自己命题。

2.逐渐降低学习的强度，调整学习与睡眠时间。中考的复习阶段，绝大多数考生学习很拼，拿出来头悬梁锥刺股的劲头，这对学生的心理和身体健康都是极大的考验。只以睡眠不足这一种状态为例，它对学生的影响有学习效率低下，容易引起疲乏、焦虑和心烦等感受。因此，考生们不要再早起晚睡地复习。白天的学习时间有效地利用好，晚上好好地休息很重要。

3.调试好考前心情和心态。大多数考生考前的心情很不稳定，它又会反过来影响考生的复习。所以建议考生及家长在考前这段时间，一定不要再给自己增加过大的压力，放松心态地复习会事半功倍。科学制定复习计划，合理地设定自己的目标，拥有良好的心态是考前必须要做的非常重要的一项工作。

4.适度的运动与健康饮食。在科学的复习计划中，应该留出部分的运动时间。这可以使学生在运动中，身体释放出使人快乐轻松的多巴胺；也可以在运动中听听轻松的音乐，或是有家长陪伴，聊聊天，排解一下心理的压力。另外，要安排营养健康的饮食，不要吃过于油腻刺激的食物。

中考英语（笔试）欲得高分，考生需对考试时间分配、不同题型注意事项、书写及涂卡要求了如指掌。

一、时间分配建议用60分钟完成大作文之前所有题型，用15分钟为大作文打草稿，用15分钟将其誊抄到答题卡上。利用最后10分钟整体浏览试卷和答题卡、查缺补漏，重点看有没有涂窜卡现象。

二、不同题型注意事项词汇填空以考查动词、名词、介词、副词、连词、反身代词、形容词为主，其中对动词、介词、副词、形容词的考查多以短语为载体；适当词形填空以考查基数词变序数词、形容词变副词、否定前缀、名词变复数和动名词为主，考生需在最后冲刺阶段对常用重点词汇的变形进行系统梳理；单项选择需注意的是短语动词辨析选择题和情景交际选择题，考生应对常用短语动词和交际表达用语进行梳理和归类；交际运用通常以时下热点话题或事件为依托进行考查；完形填空重在考查学生对文章前后段落、上下语句之间联系的总体把控能力；阅读理解重在考查学生对语篇细节的把握；小作文多以考察固定搭配和短语为主；大作文近几年考查的文体多以夹叙夹议类为主。大作文欲得高分，需在立意新颖的前提下做到信、达、雅。

三、书写及涂卡要求书写及涂卡要做到工整、整洁、赏心悦目。

预高一英语：词汇是基础，语法是关键，阅读和完形是得高分的必要条件！

对于初高中英语衔接困难的原因，长春新东方学校的庞老师认为在高中英语的学习中，掌握高效的学习方法尤为重要：首先高中英语学科涉及很多初高中衔接知识，而这部分不是中考的重点考察内容，很多学生没有掌握，进入高中很难快速适应。第二是因为高中对于词汇量、语法、综合能力的要求是初中的3倍。

初中毕业需要熟背必修一书后的词汇和短语，可以使用一些帮助背诵单词的软件，如《百词斩》、《乐词》等，每天至少打卡20~30个单词。熟读每个单元的重点课文，学习词汇和短语的拓展知识点。阅读理解和完形部分可以从孩子较为感兴趣的话题入手，按话题进行练习，保证一天一篇，多做多练。

新东方的预高一暑假课从词汇、语法、阅读模块帮助同学们平稳地从初中过渡到高中。课内词汇是应对高考的根本和前提。幽默与智慧并存的方法，帮助孩子攻克词汇大关，让词汇学习充满欢乐的同时，把基石铺平垫稳。同时，会针对历年考试真题出题规律，总结出阅读和完形中的高频单词，每个单词配有相应的助记方法，科学高效，有趣有料。

第二是语法部分。历年来语法部分在高考试卷中占的比重很大。新东方新高一课程中会设置高考中常考的定语从句、强调句、时态语态等。为了更好地学习语法，在每个语法版块都设置了孩子感兴趣的话题，让语法课堂不仅充满知识还充满欢乐。

第三部分是阅读板块。此板块在初高中差距非常大。从分值的角度，中考阅读30分，高考阅读40分。从题型的角度，中考阅读题型为10个单选，5个判断正误，5个五选五，5个回答问题。高考阅读为15个单选，5个七选五。从阅读长度的角度，中考阅读为高考阅读的一半。从阅读词汇的角度，高考阅读的词汇要求量是中考所要求的二倍还要多，而且词汇的难度要更高。其次，文章中频频出现的长难句也是孩子们做阅读理解时的一个重要障碍。

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