中考是初中阶段的终点，但终点同时意味着新起点。教育咨询师都知道，中考结束后的暑假，其实已经等于迈进了高中大门。

与初中相比，高中阶段学生所学知识的深度和广度都发生变化，初中的知识相对浅显。并且，面对新高考的变化，多数学生都觉得迷茫，所以初高暑期规划就显得尤为重要!

初三到高一，不是坡，而是"坎"！

新高一是孩子学习生涯中至关重要的一个转折点。为什么许多初中学习优秀的孩子却在步入高中后成绩直线下滑（调查数据显示：这样的学生在高一新生中的占比高达63.6%）？

对大量真实案例的研究表明：最主要的原因就是学生没能做好新高一的暑期规划。

初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势。对大多数孩子来说，初三到高一不是个“坡”，而是个“坎”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。

高中学习和初中学习的差异

知识量变大

总体来说，初升高知识跨度非常大。初中三年学习的知识总量甚至不如高中一年的学习量。比如数学，高中数学理科生需要学习七本书，每一本书都有高考的重要考点。英语单词量从初中要求的1600个，上升到3500词+500短语。所以在新高一一开始很多学生会有“撞墙”的感觉，也就是通常所说的陡坡效应。因此，提前在暑假进行预习是非常必要的。

高一内容在高考直接考查

因为高中知识量大，所以高一和初一完全不同。初一知识更多的是实现学生从小学到初中的过度，比如有理数、线段与角等内容，在中考中并不直接考查。高中就不同了，高一学的知识在高考中直接考查40%-50%(如数学大概考65分左右)，按照新高考来讲，现在比重更大了。

授课方式不同

初中教师常常采用直观形象教学方法，以反复讲解，教师要用较多的时间给学生以具体辅导。进入高中后，教师上课更注重分析，反复讲解的做法少了，学生活动多了，许多问题要求学生独立思考。而且高中学科多，教师多，每个教师教学方法不同、教学内容不同，对学生的学习要求也经常不一致，所以，只有适应每个教师的教学方法，才能促进自己的学习。

学习方法不同

初中学生学习方法比较单一，习惯于“听、背、默”，习惯于书面作业，习惯于依赖教师。高中的学习，要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法。

新高一学生心理变化莫忽视

初高中暑期是一个生理和心理巨变时期。一些学生的适应性很强，能迅速调整，坦然过渡;也有一部分学生由于种种原因，产生了一些心理问题，走过了一段黯然神伤的历程。由于环境的转变，很多准高中生心理上还会产生诸如失落感、孤独感、失重感等现象。

失落感

特别是对于那些能考上重点中学的学生来说，原先的遥遥领先的成绩优势已不复存在，“落差”太大。不少同学则很难摆正心态。

孤立感

进入高中有相当一部分同学不善于交往，不知道如何与同学相处，不懂得去理解他人。虽然大多数同学会随时间的推移而逐渐融合到群体之中，但其中也有少数性格内向，具有一定社交障碍的同学，因种种原因其“闭锁心理”不断增强，形成一种心理缺陷，严重影响其正常的学习和生活。

失重感

上了高中，开学不久就发现，沿用初中的那些学习方法已经不灵了，茫茫然无所适从，各科考试全线告急，很是失落。在高一，还有一种比较“经典”的理论：“告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了”。于是，一些同学趁机放纵自己，追星、言情小说铺天盖地，手机网络游戏、网上聊天天昏地暗，结果是“中毒”太深，难以自拔。

了解了准高中生将发生的这些变化，教育咨询师不妨及时跟孩子多沟通这方面的内容，也可以找一些过来人跟孩子多交谈，让孩子及早了解高中生活，利用暑假的时间做好充足的准备，以良好的心态迎接未来的高中生活。

新高一暑期规划的重要性

有位深谙初高中课程的家长坦言：初升高暑期规划一定要上，即便不上，也要新高一学生强迫自己去自学高一的新课程。因为高中课程的学习方法和解题思维方式，是完全高于初中阶段的学习的。时常听说有的初中的好学生，到高中后考不过初中比自己差的学生，为什么？就以数学为例，函数的极值问题、向量等重要的知识点，贯穿了高中三年的学习体系，高考中，这些重点知识也是尽数变相考查，而且展现形式灵活多变，如不透彻地学习掌握运用，根本考不出非常优异的成绩，这也是很多高中学生学不好数学最关键所在。所以，在上高中之前，提前找个好的校外培训机构、好的老师，是至关重要的。暑假做好规划，可以初步尝试一个新的高度，跟着这些经历过各种考试的大哥哥大姐姐们，去探索高一新课程的新深度，从而全面理解把握高中阶段学习技巧和精髓。再以物理来说，力学贯穿始末，可以拿很多高中的其它知识穿插，或者以最新科研为载体进行变相考查——高中阶段的学习，把对知识的运用推向了极致。

数学：

高中数学比初中容量大很多倍，知识面广很多（初中面很窄、感性一些、注重模仿），注重思维训练，更理性。在高中数学的方法上与初中差别很大。衔接班24天，提前学习高一的集合与函数，对进入高中后学生的新课学习乃至整个高中数学学习帮助很大，因为每年的高考与函数有关的题大概占60分左右，而且压轴题往往是函数题。暑期合理规划，提前新高一学生适应高中教师的教学方法、讲课方式，心理上占了优势，信心更足。

英语：

首先，高中英语与初中英语教材差异大：初中是模仿教材、重视基础、记忆，而高中强调运用，更灵活、能力要求高、学生的阅读能力要强、阅读量大、文章篇幅长、理解难度大、写作差异更大。其次，考试差异大：初中考试单选为主，侧重知识测试，而高中侧重能力测试（如单选、完型、阅读、听力、写作等）。实践证明，英语不衔接，90%的学生进入高中不适应。   

物理：

初中进入高中台阶很大，教材突然变难、更抽象了、能力突然要求很高、方法要求高、难度增加了几倍。初中物理常识性的知识多，很容易考90分，到了高中却可能考到50分。到了高中，出现了问题，再去补习可能来不及了，通过初升高暑期规划帮助学生平稳过渡，提前学习高一的力、物体平衡、直线运动。受力分析是整个高中物理的关键，学生普遍感觉难，而考试试卷中80%的题与力有关。

化学：

初中化学内容太少、简单，与高中教学有些脱节，高中要用到的初中没有学，或学得太简单，比如酸碱盐相互转化，方程式书写、物质结构等，通过暑期规划扫清高一学习过程中的难点，着重讲解工具性知识；如方程式配平，书写、物质结构等，学生收获很大，进入高中后很轻松。

语文：

初中考110分的同学，一旦进入高中，大多数同学的成绩在90分左右了，为什么呢？因为初、高中语文的标高不一样，考核的内容有很大变化：初中限于教材内容，书本上的占90%，而高中课内只点10%，更多是课外。月考、期中、期末考试跟高考一样，一步到位，所以大多数同学考分低。高中能力要求高（阅读能力、写作能力），所以提前准备，少走弯路。暑期规划以基础为主，从成语、错别字、病句、常用语、作文审题、作文立意等方面切入。

新高一家长要意识到暑期规划的重要性

初中升入高中，自然有一个“衔接问题”，家长不妨利用这个暑假做好衔接教育工作，为孩子的高中生活提前做好准备。家长可以引导孩子思考或者跟孩子一起梳理以下问题。

首先，引导孩子“认清自己”。跟孩子探讨他在初中的学习里到底是个什么情况，包括从小学到初中的转变时期是怎么过来的，存在什么问题需要解决等。

其次，跟孩子聊聊高中的学习特点。可以找一些高中学生、家有高中生的家长或高中老师谈谈，弄清楚到高中可能会遇到的问题。面对即将进入的高中学习，一定要做好吃苦的准备。

第三，跟孩子一起试着“事先设想”高中的学习环境和学习境况。设想一下进入高中后可能会有哪些适应和有哪些不适应的情况。尽量要让孩子在自我“认识”的基础上，设计一下自己将如何有针对性地改变自己来适应未来的学校生活。

帮孩子重新自我定位。不少学生是初中班里的佼佼者，如果到了一流学校，一旦成绩有所波动，不要失去信心;如果去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。坚定地告诉孩子，进入高中，大家都站在同一起跑线上，还有3年的时间，足以不断提高成绩、提升自己。