蔡章兵英语3221阅读法是一种有效的英语阅读理解技巧，它主要包括以下四个部分：

“3” 代表整体理解（Comprehensive Understanding）：

在阅读过程中，首先要对文章进行整体上的理解和把握。这包括通过透彻解读标题、仔细理解首句、划出文中的关键词等方法，来大致了解文章的主题、结构和中心思想。

“2” 代表重点突破（Key Points Breakthrough）：

在整体理解的基础上，要着重关注文章的重点部分，如关键句、高频词等，以便深入理解文章的主要观点和细节信息。

这一阶段可以运用一些具体的阅读技巧，如寻找主题句、猜测词义、推理判断等，来辅助理解。

“2” 代表精华摘录（Essence Extraction）：

在阅读过程中，要及时摘录和整理文章中的精华部分，如重要的观点、精彩的句子或段落等。这不仅有助于加深对文章的理解，还有助于提高记忆效果和语言应用能力。

“1” 代表拓展生成（Extension and Generation）：

在完成上述三个步骤后，要将所学的知识和技巧进行拓展和应用。这可以通过写作、口语表达等方式来实现，以检验自己的阅读效果并提高自己的英语应用能力。

例如，在阅读完一篇文章后，可以尝试用自己的话复述文章的主要内容，或者就文章中的某个话题展开讨论和写作。

总之，蔡章兵英语3221阅读法是一种系统的、科学的英语阅读理解方法，它强调整体理解、重点突破、精华摘录和拓展生成四个步骤的结合，旨在帮助学生提高英语阅读理解能力和语言应用能力。