很多孩子一回家要么就是吃饭加餐，要么就是玩游戏玩手机，玩够了然后才开始做作业；其实学生放学回家，只要坚持做好这三件事，比补课强10倍，看看你家孩子是这样做的吗？学生的时间有限，怎么合理安排学生回家后的这一段时间，决定孩子的学习效率和学习成绩，希望对千万学生家长有帮助和启迪。

首先：孩子回家不要着急写作业，先安排20分钟左右的有氧运动，让孩子在学校学习一天的所有情绪和能量全部释放出来，然后再去写作业，运动过后的学习和做作业可以提高孩子的专注力。

第二：就是复习。在孩子写作业之前一定要去复习，把孩子今天在学校所学的内容按照过电影式的方法过一遍，最好能把主要关键内容能够写下来，做成思维导图的形式整理出来。这样写作业的时候，孩子就不会一会儿拿书，一会儿看所学的知识点，一会儿找资料等，非常耽搁孩子的写作业效率，会影响孩子做作业的效率。

第三：所有的作业都是限时完成，并且所有作业都是统一检查，集中答疑；不要形成孩子一遇到问题就找爸妈，做作业要先易后难，把会的先做了，把不会的放在那里，后面超过规定时间后，再统一思考和分析。或者和爸妈一起来探讨自己的思路和这道题的解题方法。家长只能提思路，提方向，具体的需要孩子去单独完成。

学习是个循序渐进的过程，好的习惯决定孩子未来的高度，父母只需要监督好孩子的学习习惯和成长及思维方面的训练，做好孩子学习上的好帮手，养成孩子独立自主学习和完成作业的习惯，遇到不懂的试题，先积极思考，确实不懂，可以请教同学，老师和家长等，逐渐培养孩子良好的学习习惯。

经过三个月的训练，初步培养了孩子的作业习惯，其次就是思维方面的训练，养成孩子归纳总结的思维模式，以英语单词为例，可以自己总结，也可以用蔡章兵老师花10多年归纳总结的思维导图故事单词学习法，只需要记忆200个核心单词就可以联想记忆初中1800个单词，记忆学习非常高效。

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