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假期“余额不足”,几个小妙招帮助孩子尽早回归学习状态

更新时间:2022-08-24浏览:评论: 条

新学期的脚步越来越近了,学生们面对开学的表现各不相同,有的期待,有的心慌。假期对学生来说,既是放松自己,快乐玩耍的快乐时光,同时也是实现“弯道超车”的最佳时机。如果开学“收心”不到位,开学想进入学习状态肯定特别累。都听过养成一个好的习惯,需要持续坚持21天,可是要放弃一个好习惯可能只需要几秒钟,所以轻松休闲的时候,能保持较好的学习频率和学习习惯,就能在新的学期事半功倍。
今天我们就来跟大家分享这个让家长们最头疼的问题,如何帮助孩子提前收心,尽早回归学习状态呢?
调整生活作息时间和心理状态
假期结束后第一时间要注意调整和恢复的就是自身状态,主要分为生活状态和心理状态。
生活状态主要是提前帮助孩子恢复生物钟,按照平时上学的时间来安排。此外保持好睡眠,拥有好精神。结束晚睡赖床,恢复早睡早起,可以提前适应和恢复上学作息时间。保持适量运动,拥有好状态。每天可以适当的运动,有利于身体健康和助眠。
心理状态调整,主要是营造适合的学习氛围帮助孩子提前进入学习状态。建议把学习区和休息区隔离开来,学习区减少与学习无关的物品,避免分散注意力。给学习营造一点仪式感,例如作好每天的学习计划和学习总结,按时完成后给自己加油打气和适当的奖励等等。尽早“收心”,可以帮助我们在开学到来时,能更加从容不迫,应对自如。
相信英语学科一直是大部分的学生最头疼的科目,需要积累记忆大量的单词和阅读,经常假期的放松,突然恢复大量的记忆,难免不适应。所以临近开学,可以适当的加入记忆方面的训练。每天10分钟复习或者预习课本单词,增加词汇的浮现频率,才能记得更牢固。词汇是英语学习的基础,单词关过不了,不管是阅读还是语法更加束手无策。所以不管是巩固复习还是提前预习,都是有利无害,只有记得多,记得牢,才能做到熟能生巧,熟练使用。


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适当减少孩子的娱乐时间
减少孩子的娱乐及休闲时间,让孩子渐渐适应从散漫的心态向学习的状态转换,避免沉迷游戏,无心学习。但是不得不提醒各位爸爸妈妈千万不要操之过急,循序渐进地引导孩子减少游戏时间,否则会让孩子产生逆反心理。尤其以下2个雷区千万别踩!
雷区一:强制态度强行遏制孩子的一切娱乐活动,孩子必然产生抵触、逆反情绪。
雷区二:严厉责骂孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化,如果家长严厉责骂,不仅会激化亲子矛盾,还可能让孩子产生逃避或敷衍的错误行为。
都说寓教于乐,如果能把学习跟孩子们喜欢的方式融合在一起,效果肯定比单纯的练习更有积极性和趣味性,例如游戏闯关记单词、时文阅读组队PK等,利用好友间的相互鼓励和监督,共同成长,一起提升。
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给予孩子适当的空间和信任
为什么假期里亲子关系更容易出现矛盾呢?爸爸妈妈好像常对孩子说的一句话就是,“先学习,然后再做其他的”,孩子只能按照爸爸妈妈设计好的路线前进。
不能自我掌控的孩子,不可能学会自我控制。给孩子适当的空间和的信任,让他们学会独立思考独立解决问题。真正的自由并不意味着对孩子放任,孩子的自觉的养成,这是一个长期的过程,需要每一位家长的耐心引导。
所有爸爸妈妈,大家一起行动起来吧,让孩子在开心、快乐中的成长和学习。最后附上新学期的英语学习计划推荐方案,给大家做个参考。想要学英语的更多分享,可以直接搜索奇速英语时文阅读下载分析中心,也可以留言哦!




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