向云平

　　(周口师范学院 体育学院，河南 周口466000)

　　关键词：河南省;高校;足球课余训练

　　引言

　　课余足球训练是学校体育的重要组成结构，学校开展课余足球训练对实现培养优秀的足球后备人才奠定基础，挖掘学校体育的潜力具有重大意义。尤其是足球是河南省传统优势项目，足球运动也有了长期的发展，拥有大批适合从事足球运动的大学生队伍，各高校具有培养和输送体育后备力量的优势。由于各高校培养足球后备人才的体制不完善和对足球运动的价值认识有所欠缺等要素，已经影响了河南省高校足球课余训练的发展。本文针对我省高校课余足球训练的队伍建设、训练状况、进行了较为系统的梳理和归纳，为构建我省高校足球课余运动训练体系，提供一定理论支持。

　　1.研究对象与方法

　　1.1研究对象

　　河南省高校课余足球训练现状

　　1.2研究方法

　　1.2.1文献资料法

　　通过图书馆质料库查阅了有关网站，如中国期刊网、中国知网等网站，查阅研究大量国内有关此方面资料。

　　1.2.2 问卷调查法

　　以郑州大学;河南大学;铁道警察学院;南阳理工学院;信阳师范学院;周口师范学院;郑州大学西亚斯国际学院7所学校的部分学生及教师、领导作为调查对象。随机抽样调查问卷420份，学生为400份。

　　1.2.3访谈法

　　通过近期对以上7所学校领导、足球教师和学生面对面进行了访谈。

　　1.2.4数据统计法

　　对于回收问卷的调查数据利用统计学的方法，用EXCEL进行数据统计整理、分析。

　　2.研究内容

　　2.1河南省高校课余足球训练运动员队伍现状分析

　　2.1.1运动员队伍性别的组成

　　本文调查的对象是7所高校400名运动员。如表1所示,男运动员比例高于女运动员,有男运动员320人,占运动员总数的80%,女运动员仅占80人，比例是20%。

　　表1 运动员性别组成

　　男运动员 女运动员 总数

　　人数 320 80 400

　　百分比 80% 20% 100%

　　2.1.2运动员对足球运动训练的喜欢程度

　　此次所调查的这7所高校400名学生运动员都是在各个学校足球运动成绩突出，所以对足球运动训练较为愿意和喜欢。但是也会受到外界因素干扰对足球的喜爱程度，一方面受到家长和老师对待足球训练的态度影响也导致了学生对于足球运动的喜爱程度。而多数的家长和老师对于训练都是不支持，害怕对学习成绩上面有所影响。另一方面就是学校的训练场地和器材对于学生来说对足球的喜欢程度也是重要的一方面。从表2中可以发现，调查中有280名学生对足球运动训练比较感兴趣为总比70%，而不感兴趣的人为24人为总人数的6%排在最后，也是受到外界的一些影响，由此可见这400名学生运动员多数对足球运动训练是比较感兴趣的，所以由此可见还是愿意参与课余足球训练。而对于器材和训练场地的满足程度来看，认为学校设施基本满足需求的人占了总人数的43%，而满足程度最少为19%，认为缺乏的人数为38%，由此可以看出学校的硬件设施还不够完善。

　　表2 400名学生喜爱足球运动程度

　　人数 百分比 排名

　　感兴趣 280 70% 1

　　一般 96 24% 2

　　不感兴趣 24 6% 3

　　训练场地和器材的满足训练程度

　　满足 基本满足 缺乏 总数

　　人数 76 172 152 400

　　百分比 19% 43% 38% 100%

　　2.1.3运动员参加课余足球训练的动机

　　运动员参与课余足球训练的动机影响着运动员训练的目的、态度和习惯的养成，所以针对河南省7所高校运动员参与课余足球训练的动机进行了调查，了解运动员的内心世界，更好的培养和输送高水平足球后备人才。

　　通过调查统计，由表三可以发现运动员参与课余足球训练的动机是综合的，运动员的训练动机是运动训练的最主要问题。运动员训练首要是培养训练动机，应尽早加以指引，培养好的训练动机，是使学生运动员对课余足球训练有追求、有兴趣，最大能力发掘运动员的潜力，提高运动员成绩。可以看出来所有学生运动员都以拿奖学金加学分为主，对足球的热爱排在第二位，想要成为专业运动员为第三位，锻炼身体和为校争光排在了最后。

　　表3 运动员的运动动机(多选)

　　票数 百分比 排名

　　为了奖学金加分 300 75% 1

　　对足球的热爱 180 45% 2

　　成为专业运动员 120 30% 3

　　锻炼身体 90 22.5% 4

　　为校争光 60 15% 5

　　2.222.2河南省高校课余足球训练状况分析

　　2.2.1课余足球训练的组织形式

　　高校课余足球训练组织形式多为体育教练员组织并制定训练计划和内容。根据每个层次的不同教练应制定不同的训练计划和训练内容，让学生运动员们在课余足球训练中进行训练。体育教练员在通过每一次训练和是否达到运动员身体承受量并深入制定训练计划。

　　由表4可以看出，每60次训练作为一个训练周期。由于大学生自制力不是特强和所学训练方式不多，所以课余训练多数情况是教练员组织练习并制定练习计划和训练内容所占总的百分比为53.3%，由于是课余训练教练员也会让学生运动员根据各自想要训练的地方会有所不同让学生运动员自己练习训练所占总次数的33.4%，在学新动作的时候教练员会安排学生运动员体验模仿学习训练(体验模仿训练是指在学新动作时老师做动作示范或是通过看专业运动员的动作老师进行一定的讲解学生自己体验模仿练习)，因为新动作不是每次都学所以所占总次数的13.3%.

　　表4 课余足球训练的组织形式调查表

　　教练组织练习 学生自己练习 体验模仿练习 总计

　　次数 32 20 8 60

　　百分比 53.3% 33.4% 13.3% 100%

　　2.2.2课余足球训练的主要内容

　　课余足球训练的主要内容包括6个方面既身体训练、技术训练、战术训练、恢复训练、心理训练、思想品德训练。1.身体训练：足球运动员主要针对的身体训练为力量、速度、耐力、协调、灵敏和柔韧，也就是身体素质的训练。2.技术训练：能够充分发挥运动员技能潜力，最有效的完成动作的方法。3.战术训练：是根据自己队伍和对手的竞技能力和外部情况，正确的安排合理战术，充分发挥自己团队的特点，限制对方特长，争取比赛胜利的技战术。4.恢复训练：是训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生理和心理疲乏的训练。5.心理训练：在运动训练中，有意识地对学生的心理过程和个性特征施加影响，使他们学会在训练和比赛中调整自己心理状态的训练过程。6.思想品德训练：在训练中对运动员进行思想品德教育，有目的的进行教育，要严格要求和耐心疏导，尤其是教练员要严于律己，以身作则。

　　表5教练员对训练内容重视情况

　　身体 技术 战术 恢复 心理 思想品德

　　人数 20 20 5 20 10 4

　　百分比 100% 100% 25% 100% 50% 20%

　　从表5可以看出教练员对运动员训练内容来说，教练员最为重视的还是1、2和4的训练，其次是对5的训练，相对于战术训练和思想品德训练只是会偶尔在训练中提到并不作为一个主要训练内容。

　　2.2.4课余足球训练的效果

　　从研究调查中可以看出课余足球训练效果是明显的，但是足球运动的训练需要注意不同的训练时间、训练器材、训练内容以及训练场地之类。这些都是不可缺少的，就以学生的足球运动训练来说，学生的训练课形式和节奏的安排要多元化，各种训练手段也要尽量地避免乏味性，激发学生对足球运动的兴趣和爱好。表6的依据是近期的一次体育测试和原来的成绩作为参考对象而形成的。通过表6可以看出来课余足球训练的效果还是有明显的提升，关于课余足球训练的作用是不可否认的，其中提高较大的人数最多占了64%，而提升幅度不大的人数占了26.5%，没有提高和成绩下降的两个人数百分比总共只有9.5%，其中不乏有一些学生运动员在测试时由于身体不适所造成的，还有一些运动员在训练过程中不认真对待。

　　表6 课余足球训练效果调查表

　　提高较大 有所提高 没有提高 成绩下降 总计

　　人数 256 106 30 8 400

　　百分比 64.0% 26.5% 7.5% 2.0% 100%

　　表7 对河南省高校足球课余训练组织形式的了解

　　河南省高校足球课余训练的基本情况分析

　　组织形式教练%运动员%普通学生%

　　学校主管部门2485.7%13193.6%12589.3%

　　社团协会俱乐部2175%10776.4%9870%

　　学生自发组织1035.7%3424.3%3525%

　　其他828.6%3122.1%2517.9%

　　表7中数据可以看出,教练与学生对高校课余足球训练的组织形式认识不够全面。大部分教练和学生都认同高校足球课余训练由学校主管部门组织,75%以上的教练和学生认为社团协会俱乐部已经是高校课余足球训练的主要组织形式;而对于学生自发组织和院系、班级组织的课余足球训练只有极少部分人认同。分析其原因,主要是受对以往课余足球训练错误理解的影响,认为课余足球训练仅仅是由学校组织的校代表队参加的训练,仅仅是运动水平高的学生才有权参加的训练。

　　表8教练和学生运动员对高校课余足球训练态度的调查

　　态度非常重要重要一般不重要

　　教练39.3%46.4%14.3%0%

　　学生运动员47.4%42.2%8.1%2.2%

　　普通学生9.2%25.4%43.1%22.3%

　　态度是对客观事物是否符合自己的需要而产生的体验,需要是态度产生的基础,表8数据显示,39.3%以上的教练和运动员甚至有47.4%的普通学生也都对课余足球训练表现出积极的态度,认为高校开展课余足球训练是很重要的,说明他们都有参与课余足球训练的的需求。但是,仍有14.3%的教练与8.1%的运动员认为课余足球训练的重要性一般。上表显示有22.3%的普通学生对高校开展课余足球训练持消极的态度,认为课余足球训练作用一般甚至不重要,因此,我们需要进行积极的探索研究,全面地在高校开展课余足球训练,吸引更多的人参与到课余足球训练中来。

　　3.结论与建议

　　3.1结论

　　(1)河南省高校课余足球训练运动员队伍组成偏向于男性化女运动员比较缺乏，而且对训练场地和器材满意程度不高，关于学生参加足球训练的动机需加强教育引导。

　　(2)河南省高校足球课余训练组织形式欠缺科学化，针对性训练不够明确牵制了运动项目的发展且教学内容陈旧，教练员训练只注重学生成绩，对学生的心理和品德没有进行指引。

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