新高一孩子需要适应的三转变新学期开始，又一拨孩子升入高一，正式进入高中阶段。高中阶段是孩子学业成长的冲刺阶段，其中高一尤其高一上学期又是高中最关键阶段，高中阶段成长效果取决孩子能否适应初升高一的三大转变，所以有“高中三年看高一，高一又看高一上”的说法。

　　要当好高一新生家长，首先要清楚孩子需要适应哪些转变。

　　1、学习转变。高中与初中阶段的学习转变，首先是高中所学科目和知识内容增多、难度加大，相对应的，高中各科教学方式和学习方法上都发生了很大变化，尤其是数学、物理、化学表现最为明显，其中数学最为突出。新高一孩子的学习角色需要由被动转主动，更强调课前的预习、课内的思考、课后的复习，三步缺一不可的基础上还要自觉拓展，进行深化学习。

　　2、生活转变。一般而言，很多高中学校都是寄宿制学校，这不仅是为保障学生学习实践，更是要培养学生自理能力、独立生活能力以及与人相处能力。但很多新高一的孩子初中都是非住宿生，习惯了家长对自己的生活安排，习惯了“饭来张口，衣来伸手”的生活，习惯一个人在独立房间上晚自习，这一转变对很多高一孩子而言，无疑将面临如何适用的难题。

　　3、心理转变。相当部分孩子在初中各方面表现优秀，是同学和老师关注的“焦点”，进入高一后这种优势也许会失去，寄宿后高中孩子受到呵护与关爱不再同于初中，相当大的心理落差会给孩子心理失衡之感。

　　这是因为进入高中的孩子都是经过层层选拔的，重点中学更是优生云集，同时在教育方式上，高中老师由于课程教学压力大，很难关注到每位学生。很多新高一孩子由于难以适应这一落差，往往就出现“掉队”现象，甚至沦为 “学困生”。

　　新高一孩子的四大心理问题面对学习生活与心理落差等三大转变，很多新高一孩子短期内都感到难以适应，极容易出现许多心理问题，主要表现在以下四方面：

　　1、新环境引起的焦虑孤独感。新高一孩子刚到新的校园，在感到新鲜好奇的同时会感到紧张不安：看到的不再是自己熟悉的环境，面对新老师、新同学他们会感到焦虑不安，于是难免会怀念母校，想念家人，想念昔日同学，更使他们的心情忧郁，精神不振。

　　2、角色变化引起的失落感。不少孩子在上高一以前，在以前的学校也是老师眼里的尖子，进入高中，尤其是重点高中后，面临的是如林“高手”的激励竞争，“尖子”有可能不尖了，原来是班级或校级学生干部的，可能变成了“庶民”。面对角色的转变，相当部分孩子会因失去自信而产生失落和自卑感。

　　3、新目标和新要求导致的自卑感。高中课余生活丰富多彩，各种由团委学生会、班级自行组织的课内外活动，很多高一孩子会慢慢意识到：上了高中以后，真正有才华的人，不光要有出色的成绩，更要提高各方面的能力。部分自身性格较内向的孩子，很容易就因缺乏自信失去了许多发展自我的机会。

　　4、青春期发育引起的躁动感。高一正是孩子青春期发育的高峰，孩子会更加关注自己的外貌形象，如个子的高矮，体态的胖瘦，脸上的痘痘，甚至是皮肤的黑白，等都会引起他们的烦恼，部分对外貌形象期望过高的孩子，初进入新环境新集体，更容易因为自身的外貌形象感到不安。其次，他们对于两性关系仍处懵懂状态，分不清好感与初恋的区别，常造成孩子情感上的因惑与苦恼。

　　如何帮助孩子适应高一生活由于高中和初中的要求不同，又由于很多高中都是寄宿制，相当部分孩子升上高一以后，就会遇到很多问题，比如不适应住校的生活，不会料理自己的生活，不适应高中的学习方法，不懂支配课余时间等等。面对这么多问题，高一家长该如何帮助孩子尽快适应高一生活呢?

　　1、 帮助孩子适应环境。和初中相比，高中际环境也比以前复杂，城市与农村同学之间，家境较好与家境困难的同学之间，常常会出现一些冲突。高一家长如果能帮助孩子认识这些冲突背后的社会文化因素，可以让自己的孩子变得宽容，从而更好地调整与周围同学的关系。

　　2、 帮助孩子认识自我。刚刚进入高一的孩子，由于自我意识的发展，他们往往对别人的看法较敏感，容易因为各种小问题就感到自卑抑郁。高一家长要帮助孩子客观地看待自己的优劣，同时给予孩子必要的肯定和鼓励，让孩子重新振作起来确立自信，避免无谓的自卑妨碍孩子的高中成长。

　　3、帮助孩子制订高中规划。很多孩子升上高一后，由于缺乏明确目标，就像断了线的风筝，学习生活整体下滑。家长要引导孩子制定高中规划，高中三年的规划中要有总目标，又要有每年每学期的分目标，更要有各目标的具体步骤，同时督促孩子根据实际情况不断加以调整。

　　4、引导孩子独立生活。初中的孩子，大多只在家庭与学校间来回。升上了高一，日常生活不再有家长照料，很多孩子就会不知道怎样安排自己的学习和生活。高一家长要引导孩子确立新的奋斗目标，有效地利用课余时间。同时，还应注重培养孩子生活自理能力，这是孩子走入社会应付新挑战不可缺少的素质，又恰恰是应试教育中几乎完全忽略的特质。

　　新高一家长必做的四件事

　　1、 高一家长应抽空陪孩子到就读高中去，重点了解学校周围环境设施，感受该所高中的办学条件，帮助孩子对新学校整体环境确立初步认识，消除孩子对新入学新环境的陌生感。

　　2、 高一家长还应尽量陪孩子走访高一教师，了解高一各个学科的难易程度，高一老师对学生学习的基本要求，以及高一入学的物质准备等，帮助孩子消除新入学的盲从感。

　　3、 有条件的高一家长，还应陪孩子走访上届高一学生，让师兄师姐给孩子介绍相关经验，即如何与同学相处，怎样安排学习等，通过在校师兄师姐帮助孩子消除焦虑感。

　　4、 在高一孩子开学初的一个月，高一家长应经常倾听孩子对新老师、新同学以及心学习的感受，给予孩子必要的安慰的同时，和孩子一起商讨解决办法，给孩子乐于接受的建议。