江西外语外贸职业学院 330099 殷海华

　　关键词：高职教师 职业倦怠 主观幸福感

　　高职教师产生职业倦怠的原因，不仅有高职教师自身的因素在里面，还有外部因素的影响。主观幸福感是人们对自己的生活质量做出的情感性和认知性的综合评价。影响高职教师主观幸福感有诸多外部因素。这些因素绝大多数和职业倦怠有密切的联系。高职教师的职业倦怠会造成教师自身的身心伤害，在教学方面会导致教学效果下降，在社会关系上，教师的人际关系会变得紧张，最终会影响整个教育事业的发展。对此，本文将对影响高职教师的职业倦怠与主观幸福感的外部因素进行分析。

　　一、 职业倦怠的表现

　　(一) 生理方面：

　　有些高职教师从他的身体上讲，他没有生病，似乎是健康的，其实他的身体处于“亚健康”状态。目前，很多的高职教师都会有这样的情况：食欲不振、经常性失眠、记忆力下降、内分泌失调、工作效率下降、缺乏活力等诸多状况。有的高职教师在工作了一天后会感到身心俱疲，第二天醒来想到又要重复那些繁琐的工作任务会感到失落，空虚、厌倦。这是对工作失去兴趣的一种表现，会造成情绪波动大，严重的会诱发抑郁症。

　　(二) 心理方面：

　　美国教育协会主席麦克古瑞感叹“倦怠的感觉正打击着无数有爱心、有理想、乐于奉献的教师，教师已在逐渐放弃他们的专业工作。”似的，高职教师的心理也受到了职业倦怠强有力地冲击。有部分高职教师他们在面对工作的时候是敷衍了事的态度，不去关注升职的事，有时会躲避升职竞争，没有了竞争的热情。面对重复的工作，有些高职教师会想自己工作的目的是为了什么，如果只是单纯地为了挣钱养家，那么这个工作在他看来是毫无价值和意义可言的，而这样的他们就会逐渐丧失对工作的热情。他们有时会对学生不负责任，认为学生毕业以后能不能找到工作不是教师的问题，而是学生本身的能力问题，甚至对学生采取漠不关心的态度，回避学生的问题。在人际关系交往上，有职业倦怠的高职教师会疏于对他人的关心，会有意躲避公众场合，不愿与人沟通交流，喜欢一个人待在安静的地方封闭或麻痹自己，这样的他们对新鲜事物的敏感度就会降低。

　　(三) 行为方面：

　　高职教师的心理转变会对他们的行为有所影响。直接表现为对工作的敷衍了事，身体上的各种不适，情绪变得易怒，暴躁，抱怨，远离公众场所，整个人变得敏感化、情绪化，最终人际关系紧张，家庭关系不和谐。

　　二、职业倦怠和高职教师的主观幸福感的关系

　　幸福是个经久不息的话题。近年来，幸福已成为研究的一个重要课题。目前，在教师这个行业里，我们的教育工作者的主观幸福感正在悄悄溜走，这里有诸多方面的因素，其中职业倦怠是其主要影响因素。职业倦怠与高职教师的主观幸福感它们之间有着密切的联系。职业倦怠会影响教师的主观幸福感，主观幸福感在一定程度上能克服职业倦怠。职业倦怠越强的高职教师，他们的主观幸福感就越低。职业倦怠产生的负面影响涉及多方面，包括生理上的、心理上的和行为上的。这些负面影响会让高职教师对人生产生怀疑的态度，让他们感到沮丧、失望，这严重影响到了高职教师的主观幸福感。主观幸福感是职业倦怠的对手。高职教师的主观幸福感越强烈，对生活满意度越高。当高职教师有了较好的主观幸福感，对生活充满信心和希望，那么就会他们追寻美好的生活，就会激起对生活、对工作的热情。那么提高高职教师的主观幸福感，就要有积极进取和努力拼搏的精神，就要树立崇高的道德观和正确的世界观、人生观，还要为事业乐于奉献的凌云壮志，在工作中，还要兢兢业业、勤勤恳恳，对学生要有不厌其烦的耐心。只有这样，高职教师在获得成功体验的基础上愉快而用心地教书育人。高职教师一旦觉得自己从事的是崇高而快乐的职业，她的身心就会获得巨大的满足，从而全身心地投入到这伟大而辉煌的工作事业中来，那么职业倦怠就会随之而消失。

　　三、影响高职教师职业倦怠和主观幸福感的外部因素

　　(一) 职业因素

　　1、外在期望

　　高职教育是近几年来在国内兴起的，目的是为了培养实用型和技术型的人才，提高就业率，降低社会犯罪率，提高人民生活质量。因此，成绩差点的学生他们的家长也乐意将孩子送入高职院校，继续求学，为的是不让自己的孩子辍学在家无所事事，或者是在社会上流浪。父母认为孩子在高职院校至少有班规和校规约束着孩子，不让他们走上歪路;在学校里自己的孩子至少能够学到一点技术，以后出了社会也有谋生技能在手。因此，有不少人对高职院校有较高的期望，希望高职教师能够培养出有技术的人才，能够适应社会经济的发展。

　　2、角色模糊

　　有不少的高职院校由中专改制和合并过来的，因此有不少高职教师有角色模糊的现象，比如:角色混淆、角色冲突、角色过度负荷。高职教师不仅是传道、授业、解惑的老师，他们还要充当管理者角色、示范者角色、父母与朋友的角色、研究者角色。角色混淆就是高职教师的角色要求不清楚，不了解工作的目标、要求、职责范围。角色冲突就是高职教师有时同时扮演两种互相矛盾的角色。角色过度负荷是高职教师所扮演的角色的要求超过了教师的个人能力所及，甚至有时扮演的角色过多，标准过高。就是角色模糊的想象使高职教师疲于应对，心里交瘁，难以适应工作。

　　3、职业的低创造性

　　教师工作与其他工作相比具有较高的稳定性，高职教师也是一样的，他们跟学生一样每天过着“两点一线”(即在学校与教师宿舍往返)的生活，每天重复相同或相似的繁琐工作事务，使高职教师逐渐丧失了对工作的热情。高职教师的职位晋升空间也不大。这两点就极大地限制了高职教师的创造性发展，是他们在工作面前变得麻木冷漠。

　　(二) 社会因素

　　1、 社会巨变带给高职教师的压力

　　中国加入世界贸易组织后，经济全球化的趋势给高等教育带来了巨大的冲击，中国教育很快就迎来了教育的现代化和信息化，改变了中国传统的教育模式，改变了教育的方法、方式、策略以及内容，也成就了我们现在的信息大爆炸时代，逐渐转变了人们的教育观念，对教师这个职业是一个巨大的挑战，对教师的心里造成了极大的影响。高职教师不仅要自己有新的要求，并且要转变自己的教学模式以及教育方法。教师角色要由单一的传道授业解惑者向学生的领导者、示范者、父母与朋友、研究者转变。在课堂上，高职教师不想搞“一言堂”，必须运用起师生互动的教学模式，采用多样的教学方法。教师要多了解国内和国外的历史与时事，涉及面要广。在管理学生上面，不能体罚或进行言语侮辱，必须尊重学生。以上这些方面都是对新时代的高职教师做出的要求，因此，高职教师的职业倦怠会出现，也就降低了他们的主观幸福感。

　　2、 群体关系

　　高职院校的出现，虽然有人持肯定的意见，但也有人处于观望状态。高职院校虽然解决了差生求学的梦想。可近几年来，高职院校所反馈给社会的现象，让不少家长不满意。大众对学校的资源设备，管理体制等等都存在不满意，家长对高职院校的教育措施苛求。有一些家长认为孩子去高职院校继续上学是在浪费钱和青春，根本学不到什么东西，还不如让孩子早早地踏入社会，积累几年社会经验说不定比那种去了高职院校的孩子混的还好一些。还有家长认为高职教师不务正业，没有多少真正的实力去教育好他们的孩子。如果孩子在学校出来什么问题，家长就会死死揪住高职教师不放，认为孩子是在他们的带领下才变坏的。因此，高职教师还缺少家长的理解和支持。

　　3、 社会支持

　　有不人都会问那些上大学的孩子，你学的什么专业，如果你回答的是师范专业，那他们肯定会说，师范专业好，工作轻松，每年都有寒暑假，并且还有工资。其实问问那些教育工作者，他们只会对你勉强一笑。因为教师也很辛苦，不仅要管理那些学生，还要备课等一大堆繁琐的事情等着你去做。高额度的工作任务与教育工作者们所领到的工资有很大的差距。这些工资只能说能够勉强支撑生活。高职教师也是一样的待遇。另外，高职教师并不像普通高校的教师那样受欢迎，如果一个学生变坏了，那么大多数的人会认为是你这个高职教师的错。高职教师在社会上会受不公正的待遇，那就是在很多人的思维里会认为他们不如普通高校的教师。同样，有些普通高校的教师在心里会瞧不上他们，这是歧视。

　　(三) 教育对象的特点

　　高职院校招收的学生良莠不齐，学生的世界观、人生观、价值观都存在很大的差异性。有些学校因招不够学生，就会降低分数线，连那种两三百分的学生都招进学校，这不仅加大了高职院校的教学任务的难度，还加大了高职教师管理学生的难度。有些高职院校的学生人数爆满，有的学生的品德不良，缺少学习动机，难以管教;有的学生经常性旷课，上课打游戏、睡觉，考试时作弊;男女学生恋爱成风;甚至有的学生有暴力行为，不仅殴打同学，还有殴打教师的，等等。这些现象对于我们的高职教师而言，要管理他们远比其他工作更为艰巨困难，让高职教师感到较大的压力和疲惫。

　　四、总结

　　影响高职教师职业倦怠和主观幸福感的外部因素不仅仅有职业因素、社会因素和教育对象的特点，还有工作环境以及生活事件等等这些。本文只是重点突出职业因素、社会因何教育对象的特点，因为它们是造成高职教师职业倦怠的主要因素。希望高职教师能够找到自己职业倦怠的外部原因，从而为自己的主观幸福感的提高做出相应的调整。

　　参考文献：

　　[1]周伟珍，刘莉.高职教师职业倦怠与主观幸福感研究——以九江职业大学为例[J]，九江职业技术学院学报，2013(2).

　　[2]李悠.农村幼儿教师职业倦怠的特点及其与主观幸福感的关系[D]，济南：山东师范大学，2012.

　　[3]梁杰，高职教师主观幸福感与职业倦怠：应对方式的作用[J]，广州职业教育论坛，2013(2).

　　作者简介：殷海华 ，男，中共党员，副教授，现任会计学院党总支书记，主要研究方向为高等职业管理。

　　本文为江西省教育科学规划课题《南昌市高职院校教师职业幸福感研究---以江西外语外贸职业学院为例》的阶段成果，编号为14YB150。